Pereiti prie turinio
Valgė spalvė logotipas

Skaniai Ir Spalvingai

  • Pradžia
  • Receptai
    • Pusryčiams
    • Užkandžiai
    • Sriubos
    • Pagrindiniai patiekalai
    • Grilio patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžių dėžutės
    • Gėrimai
    • Šventės
      • Užgavėnės
      • Valentino diena
      • Velykos
      • Motinos diena
      • Vaikų diena
      • Tėvo diena – gamina vaikai
      • Kalėdos
  • Meniu planavimas
  • Spalvos
    • Raudona
    • Žalia
    • Geltona
    • Balta
    • Oranžinė
    • Ruda
    • Violetinė ir mėlyna
  • Projektai
    • Įdomu ir naudinga
    • Su šaukštu per pasaulį!
    • Produkto iššūkis
    • Kiaušinių dažymo būdai
    • Karantino skonių kelionės
    • Skanios dovanos iš Europos
  • Atrinkta

    • Sekite mus

Gėrimai

Apelsininis karštas šokoladas

Read More

Spanguolių kisielius

Read More

Namų gamybos limonadas „Miško uoga”

Read More

Rabarbarų kompotas

Read More

Karštas obuolių sidras su prieskoniais

Read More

Matcha karštas šokoladas

Read More

Apelsinų ir šaltalankių karštas gėrimas

Read More

Japoniškas kavos želė desertas

Read More

Braškių kisielius

Read More

Apie mane

Labas, aš Živilė – trijų vaikų mama, kuri tiki, kad maistas gali kurti mažas kasdienybės šventes ir sustabdyti laiką net beprotiškiausioje dienoje. Dalinuosi paprastais, bet ypatingais receptais, įkvėpimu mėgautis lėtais rytmečiais, vakarienėmis po atviru dangumi ir akimirkomis, kuriose svarbiausia – būti kartu ir ragauti gyvenimą po kąsnelį. Į šią kelionę kviečiu jungtis ir Tave. Daugiau apie mane.

Kaip suplanuoti meniu šeimai:
4 savaičių kursas

Sužinok daugiau!

Valgė Spalvė krautuvėlė

Desertai

  • Indelio desertas (27)
  • Keksiukai (9)
  • Ledai (8)
  • Pyragas (75)
  • Saldainiai (6)
  • Sausainiai (21)
  • Skanios dovanos (8)
  • Tinginys (21)
  • Tortai (22)
  • Šokoladas (17)

Naujausi įrašai

  • Kaip išvirti skanią sriubą?
  • Dutch Baby – purus orkaitėje keptas blynas
  • Silkė su plaktu ožkos sūriu ir burokėliais
  • Medutis su kokosų ir baltojo šokolado kremu
  • Grikių mišrainė su keptais burokėliais ir obuoliais

Sekite mane

valgespalve

Maisto ir spalvų žurnalas

🤔 Anksčiau man aliejus buvo tiesiog aliejus. Kol n 🤔 Anksčiau man aliejus buvo tiesiog aliejus. Kol nepradėjau daugiau gaminti ir supratau, kad #nevisialiejaivienodi.Dabar virtuvėje juos renkuosi pagal tai, ką gaminu ir kokio rezultato noriu.🫒 @bionaturalis.lt ekologišką ypač gryną alyvuogių aliejų dažniausiai renkuosi salotoms, padažams ar jau paruoštam patiekalui.🌻 Ekologišką saulėgrąžų aliejų High Oleic – kai kepu aukštesnėje temperatūroje ir noriu neutralesnio skonio.🍳 O ekologišką šalto spaudimo rapsų aliejus man yra toks labai kasdienis ir universalus variantas.Atrodo visai paprastas sprendimas, bet kuo daugiau gaminu, tuo labiau jaučiu, kad aliejaus pasirinkimas tikrai turi reikšmės.Todėl dabar pirkdama aliejų žiūriu ne tik į kainą ar gražų butelį, bet ir į tai, iš ko aliejus pagamintas, kaip išgautas ir kam jį naudosiu.Nes panašūs buteliai lentynoje dar nereiškia vienodo produkto.Ne visi aliejai vienodi. Tačiau @bionaturalis.lt asortimente randu visus norimus pasirinkimus 👌Reklama #aliejus #bionaturalis #gaminunamie #ispatirties
🥬🫜 Salotos su šiltais burokėliais, kriauše ir ož 🥬🫜 Salotos su šiltais burokėliais, kriauše ir ožkos sūriuKai lauke vis labiau rudenėja, net salotų norisi jaukesnių.Šitos būtent tokios – šilti burokėliai, saldi kriaušė, ožkos sūris, avinžirniai ir graikiniai riešutai. Skonių daug, bet viskas labai jau kiai dera.O padažui renkuosi @@bionaturalis.lt ekologišką linų sėmenų aliejų, nes jo švelniai riešutinis skonis labai gerai dera su burokėliais, kriauše ir čiobreliais.Man apskritai patinka rinktis aliejų ne „vieną viskam“, o pagal tai, ką gaminu ir kokius ingredientus naudoju. Nes #nevisialiejaivienodi.Reikės: ✔️ 3 vidutinių virtų arba keptų burokėlių ✔️ 1 tvirtos kriaušės ✔️ 120 g ožkos sūrio ✔️ 1 skardinės avinžirnių ✔️ 1 saujos graikinių riešutų ✔️ 1–2 saujų rukolos ✔️ Čiobrelių ✔️ DruskosPadažui: ✔️ 2 v. š. @bionaturalis.ltekologiško linų sėmenų aliejaus ✔️ 1 a. š. medaus ✔️ 1 a. š. garstyčių ✔️ 1 v. š. obuolių actoBurokėlius supjaustau skiltelėmis arba stambesniais gabalėliais. Jei jie jau atvėsę, trumpai pašildau keptuvėje arba orkaitėje su čiobreliais. Avinžirnius nusausinu ir, jei norisi daugiau tekstūros, trumpai paskrudinu. Kriaušę supjaustau skiltelėmis, ožkos sūrį sutrupinu/supjaustau, graikinius riešutus stambiai pasmulkinu.Padažui sumaišau linų sėmenų aliejų, medų, garstyčias ir obuolių actą. Pagardinu druska ir pipirais (jei norisi).Į lėkštę dedu rukolą, šiltus burokėlius, avinžirnius, kriaušę, ožkos sūrį ir riešutus. Apšlakstau padažu ir pabaigoje užberiu čiobrelių.📌Išsisaugokit receptą – tikiu, kad norėsi išbandyti.Reklama #linusemenualiejus #receptas #salotos #burokeliai
💡 Kartais nuovargis nėra ženklas, kad reikia dar v 💡 Kartais nuovargis nėra ženklas, kad reikia dar vienos kavos. ☕️Kartais kūnui tiesiog trūksta skysčių ir mineralų.Būtent todėl elektrolitų nelaikau dar vienu papildu, kurį reikia gerti kasdien „dėl visa ko“. Dažniausiai juos renkuosi tomis dienomis, kai daugiau judu, sportuoju, keliauju, daugiau prakaituoju ar tiesiog suprantu, kad vandens išgėriau per mažai.Su prakaitu netenkame ne tik vandens, bet ir elektrolitų – tokių kaip natris, kalis ar magnis. Jie svarbūs skysčių balansui, normaliai raumenų ir nervų sistemos veiklai.Man patinka ir tai, kad dabar į papildus apskritai žiūriu paprasčiau – ne „nes reikia“, o suprantant, kada ir kam juos naudoju.🫶 Šiuos optimalhuman.lt elektrolitus pati geriu būtent pagal poreikį – po aktyvesnės dienos, sporto, kelionėje ar tada, kai jaučiu, kad organizmui reikia šiek tiek daugiau nei vien stiklinės vandens. 🤍📢 O jei norėsit išbandyti ir jūs, su kodu VALGESPALVE10 taikoma 10 % nuolaida.👉Kartais geriausia pagalba sau tikrai nėra dar viena kava. Kartais tai tiesiog vanduo, mineralai ir truputis daugiau dėmesio tam, ko tuo metu reikia kūnui.Reklama#elektrolitai #kasdienybė #rekomenduoju #ispatirties
💛 Vištienos blyneliai su feta Jei ieškot vakarien 💛 Vištienos blyneliai su fetaJei ieškot vakarienės idėjos, kuri būtų paprasta, bet ne nuobodi – išbandykit šiuos vištienos blynelius su feta.Man labai patinka tokie receptai, kur produktų nedaug, gaminimas paprastas, bet skonis tikrai ne „eilinės vakarienės“.Čia naudojau ne faršą, o smulkiai pjaustytą vištienos šlaunelių mėsą – taip blyneliai išlieka sultingi. Feta prideda sūrumo, o citrinos žievelė viską pagyvina.Ir kuo daugiau gaminu, tuo labiau suprantu, kad ne visi aliejai vienodi. Kepimui renkuosi @bionaturalis.lt ekologišką šaltai spaustą nerafinuotą saulėgrąžų aliejų, nes jis tinka kepimui.Reikės: ✔ 500 g vištienos šlaunelių mėsos be kaulo ir odos ✔ 120 g fetos ✔ 2 kiaušinių ✔ 40 g kvietinių miltų ✔ 1 a. š. smulkiai tarkuotos citrinos žievelės ✔ 10 g krapų arba petražolių ✔ Poro baltosios dalies (galima keisti svogūnu) ✔ Žiupsnelio druskos, jei reikia ✔ @bionaturalis.lt ekolgiško šaltai spausto nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus kepimuiVištienos šlaunelių mėsą labai smulkiai supjaustau peiliu. Sudedu kiaušinius, pjaustytą kubeliais fetą, porą, miltus, citrinos žievelę, žalumynus. Viską gerai išmaišau.Druskos dedu labai nedaug arba visai nededu – feta jos jau turi pakankamai.Keptuvėje įkaitinu šiek tiek aliejaus, šaukštu formuoju nedidelius blynelius ir kepu ant vidutinės kaitros maždaug po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės, kol gražiai apskrunda ir vištiena iškepa.📌Išsisaugokit, o rinkdamiesi aliejų pažiūrėkit ne tik į butelį, bet ir kam jis skirtas. Nes #nevisialiejaivienodi. 💚Reklama #receptas #vistiena #bionaturalis
🎃 Moliūgų pasta su mocarela ir šalaviju Ruduo man 🎃 Moliūgų pasta su mocarela ir šalavijuRuduo man visada kvepia moliūgu – jaukiu, kvapniu, nostalgišku. Tad kai norisi jaukumo, bet ne dar vienos sriubos, gaminu šią pastą. Paprasta, bet gurmaniška. Mažai pastangų, daug jaukumo. Tobulas comfort food, kai norisi šilumos ne tik išorėje, bet ir viduje.Reikės ✔ 500 g mėgstamų makaronų ✔ 500 g moliūgo ✔ 330 g pomidorų tyrės ✔ 1 česnako galvutė ✔ 2 šaukštų alyvuogių aliejaus ✔ Mocarelos sūrio– pagal skonį ✔ Mėgstamų prieskonių (as naudoju ciberžolę, rozmariną, čili dribsnius) ✔ Šalavijo lapelių ✔ Žiupsnelis druskos ir pipirų ✔ Smulkintų anakardžių riešutų Moliūgą supjaustykite stambiais gabalėliais, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, apibarstytkite prieskoniais ir kartu su česnaku iškepkite 200C orkaitėje (20-25min). Išvirkite pastą iki „al dente“. Moliūgus kartu su česnaku ir pomidorų tyre sutrinkite iki vientisos masės. Pastą supilkite į kepimo indą ir išmaišykite kartu su moliūgų piure. Apibarstykite mocarelos sūriu. Uždėkite šalavijo lapelius ir smulkintus anakardžių riešutus. Uždenkite ir kepkite 180C orkaitėje 15-20min.#receptas #moliugas #makaronai #pasta
Sekite Instagram
  • Apie mane
  • Valgė spalvė
  • Bendradarbiaukime
  • Kontaktai
  • Pristatymas
  • Sąlygos
Copyright © 2026 Valgė Spalvė
Šioje svetainėje naudojame slapukus. Toliau naršydami svetainėje arba paspausdami mygtuką Gerai, Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.